首先投篮的动作最终是利用食指将球拨出去的,比如罚篮,都是一脚在前 一脚在后、身体略为侧对着篮筐的,这种情况下,前面的脚掌是撇向内、而不是像走路的时候撇向...
特点一,科比的起跳是通过充分的屈膝曲髋来蓄力,主要利用肌肉的力量追求的是起跳的绝对高度。特点二,科比采用的是...
因为kobe有投完球下压中指的习惯,他是完美主义者,对于自己的动作要求很高,特别是投篮姿势的稳定性以及延续性,kobe的出手或许不是最柔和的,但他出手完后的延续...
1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿尽量向前一...
定点投篮和抛乌龟其实是不同的活动。定点投篮,顾名思义,是指在确定位置上投篮的活动。通常在校园或家庭中开展,需要一个篮球架或篮球框,并通过固定、调整篮板和...
看情况了,如果你是想上篮的话,就真的要点功夫,尽力向前一跳而且还要跳高一个空中双手拿球转圈花式动作应该可以防盖。如果你是想投篮的话呢这个建议去学学急停,...
2.五指自然,左图没有像科比一样张得很开 3.右图,右肩下垂放松,不要像池边说的那样耸肩制造紧张。4.球放腰间,小臂大臂90度,大臂和躯干平行。5. Grip(手指摆放...
3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准,这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米?不超5厘米。1. Hands shooting position,右手...
1.规范自己的动作,换言之就是篮球基本功,越规范的动作在球场上越能保护自己和对手。2.锻炼身体,有一个稳固的重心...
2016年1月22日,科比以1,604,325票,入选2016年NBA全明星赛东部首发阵容。接下来由我来为你讲解库里投篮技巧:一、投篮准备 要点如下:1.垫脚屈膝 2 翘臀 3 斜背 ...
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